Frauenboxsporttraining 2025

Einsteigerinnen Willkommen: Neu beim Boxen? Kein Problem! Anfängerinnen können jederzeit während unserer festgelegten Trainingszeiten starten.

Trainingszeiten:

• Montags: 19:45 - 21:00 Uhr
• Donnerstags: 18:30 - 20:00 Uhr

Unser Training fokussiert sich auf:

• Kraftaufbau
• Verbesserung der Koordination
• Steigerung der Flexibilität
• Ausdauertraining
• Grundlegende Boxtechniken

Wir bieten ein umfassendes Training, das darauf abzielt, sowohl die physischen als auch die technischen Aspekte des Boxens zu verbessern. Kommen Sie vorbei und erleben Sie es selbst!

Wichtige Hinweise zur Ausrüstung

Für ein optimales Trainingserlebnis bitten wir alle Teilnehmerinnen, folgende Hinweise zu beachten:

• Baumwollhandschuhe: Da wir Leihhandschuhe für das Boxtraining bereitstellen, ist das Tragen von Baumwollhandschuhen unter den Boxhandschuhen empfehlenswert.
• Keine Turnschuhe: Bitte beachtet, dass unser Training auf Matten stattfindet und Turnschuhe nicht erlaubt sind. Wir empfehlen rutschfeste Socken, die besseren Halt auf der Matte bieten.
  

Bei weitern Fragen stehen Gudrun Hormes 02626 / 142987, Chantal Schlosser und Clemens Piroth 0170 / 704 85 36 gerne zur Verfügung.