Das Trainingsziel muss nicht Wettkampf heißen!!!

Boxsport für die Fitness heißt:

Spaß, Koordination, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Reflexe, Technik, Taktik  und Kondition. 

..... Kondition im Boxport heißt: Kraftausdauer, Schnellkraft, Grundlagenausdauer, Intervalltraining.

Im Kindertraining steht Zusammenhalt und Disziplin im Vordergrund.
Bei den Älteren wird dies natürlich vorausgesetzt.


Unser ausgebildetes Personal steht dabei an Ihrer Seite